Oavsett om Vi är tillsammans i grupp eller individuellt, är min intention och metodik att väva samman andetaget med mental, emotionell och fysisk medvetenhet.
Mitt syfte är att göra skillnad och att vår stund tillsammans blir meningsfull och minnesvärd.
Personlig utveckling - första samtalet
Personlig utveckling
Stresshantering
Transformativ resa
10
veckor!
bra att veta!
Varje session anpassas för att passa ditt unika behov, så du får en personlig och meningsfull upplevelse.
Jag är här för att ge dig stöd, vägledning och motivation under hela din personliga utvecklingsresa, för att du ska kunna nå din fulla potential.
Jag erbjuder en konfidentiell och trygg miljö där du kan utforska dina tankar, känslor och mål utan någon bedömning, vi har en öppen och ärlig dialog.
Om du önskar att jag besöker dig i ditt hem, på zoom eller en annan plats, kan det ordnas.
Breathwork kan ena och förena i stunden, en gemensam fantastisk upplevelse.
För företaget kan detta vara en utmärkt uppstart på ett nytt projekt eller speciell sammankomst.
Breathwork kan också vara ett återkommande och regelbundet inslag på arbetsplatsen, en kort återhämtningsstund och stresshanteringsverktyg för ledning & anställda.
Jag gör gärna en offert utifrån er idé!
Upplev Breathwork i grupp!
Jag guidar genom olika andningsmetoder, till härlig musik.
Du får uppleva hur det är att komma i djup avslappning och nå inre klarhet. Många upplever att den mentala kapaciteten ökar samtidigt med ett mentalt lugn och en hög dos av härligt välbefinnande.
Mina klasser hittar du i Hässleholm och Höganäs. Läs mer om det här!
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
FOTO Li Fernstedt