tillsammans

ANDAS TILLSAMMANS

Oavsett om Vi är tillsammans i grupp eller individuellt, är min intention och metodik att väva samman andetaget med mental, emotionell och fysisk medvetenhet.
Mitt syfte är att göra skillnad och att vår stund tillsammans blir meningsfull och minnesvärd.

PRIVAT COACHING BREATHWORK

Låt oss 

arbeta tillsammans

Vill Du utforska vad andetaget och min guidning, kan göra för Dig i Din personliga utveckling?
Vill Du ha ett långsiktigt och bestående resultat i förändring?

Upplev verklig förändring!

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal. ( ca 20 min.)

Personlig utveckling - första samtalet

0 kr

  • kostnadsfri konsukltation
  • samtal om att arbeta tillsammans

Personlig utveckling

1 300 kr

  • 1 session
  • 1,5 timma
  • individuell breathwork coaching
  • Skräddarsydd handlingsplan

Stresshantering

3 300 kr

  • 3 sessioner
  • 1,5 timma
  • Stressidentifikation och strategier
  • Breathwork-tekniker
  • Återkoppling och uppföljning
  • Hjälp att prioritera och planera
  • Arbete med gränssättning
  • Kontinuerligt stöd via mejl

Transformativ resa

11 300 kr

  • 10 sessioner
  • 2-3 timmar
  • Full cirkel av genombrott för att upptäcka din sanna, unika och personliga väg till din egen kraft, och bestående förändring.
  • Rebirthing Breathwork
  • Återkoppling och uppföljning
  • Kontinuerligt stöd via mejl

10
veckor!

bra att veta!

Individuellt
anpassade sessioner

 Varje session anpassas för att passa ditt unika behov, så du får en personlig och meningsfull upplevelse.

Stöd & Motivation
genom hela resan

Jag är här för att ge dig stöd, vägledning och motivation under hela din personliga utvecklingsresa, för att du ska kunna nå din fulla potential.

Trygg miljö

Jag erbjuder en konfidentiell och trygg miljö där du kan utforska dina tankar, känslor och mål utan någon bedömning, vi har en öppen och ärlig dialog.

Där du önskar

Om du önskar att jag besöker dig i ditt hem, på zoom eller  en annan plats, kan det ordnas.

FÖRETAG & GRUPPER

Låt mig 

skapa en unik upplevelse för Er

Breathwork kan ena och förena i stunden,  en gemensam fantastisk upplevelse.
För företaget kan detta vara en utmärkt uppstart på ett nytt projekt eller speciell sammankomst.

Breathwork kan också vara ett återkommande och regelbundet inslag på arbetsplatsen, en kort återhämtningsstund och stresshanteringsverktyg för ledning & anställda.


Jag gör gärna en offert utifrån er idé!

KLASSER

Superkraften i ditt andetag

Låt oss

andas tillsammans

Upplev Breathwork i grupp!

Jag guidar genom olika andningsmetoder, till härlig musik. 

Du får uppleva hur det är att komma i djup avslappning och nå inre klarhet. Många upplever att den mentala  kapaciteten ökar samtidigt med ett mentalt lugn och en hög dos av härligt välbefinnande.


Mina klasser hittar du i Hässleholm och Höganäs. Läs mer om det här!